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玄米 効能




酵素の特徴(その2)
酵素の特徴(その2) 酵素は熱に弱いのです。一般的には、変形してしまわない温度は50℃~70℃位と言われています。 ですから加熱した食べ物には、酵素の働きは無くなっているのですね。 加熱すると安全ですし、生野菜なども加熱すると、かさも小さくなり ...


発芽玄米
レシピ関連サイト 一人暮らし キーマカレーレシピで簡単な作り方を学ぶ 豆腐料理レシピ(作り方) エビチリ作り方エビチリ簡単料理 簡単料理レシピ(作り方) 節約料理レシピ(作り方)一人暮らし用レシピ 玄米の効能効果と栄養成分 発芽米と玄米の加工 ...


ギャバと睡眠との関係
GABA(ギャバ)<γ―アミノ酪酸>と睡眠には、深い関係があります。 GABA(ギャバ)<γ―アミノ酪酸>は、脳内で興奮をやわらげる働きがあり睡眠と深く関係しています。睡眠不足で眠くなるのは、脳の視床下部にあるGABA神経系が覚醒を保つ神経を抑えるため ...


発芽玄米の栄養素
GABA(ギャバ)<γ―アミノ酪酸>を多く含む発芽玄米は、必要な栄養素をたくさん含んだ理想的な食品です。 お米は、玄米から発芽という命が生まれる過程の中で、貯蔵型のエネルギーが活性型のエネルギーへと変化します。具体的にいうと、お米は発芽する ...


マクロビオティックの基本(2)
★マクロビオティックの基本(2) 再度繰り返しますが、マクロビオティックの基本は玄米や雑穀、野菜、海藻、豆をバランスよく食べる事食事の50~60%は玄米ご飯を食べるようにして、残りの40~50%で野菜や海藻、豆類から摂ればいいので、とても簡単 ...


黒酢 効能
玄米黒酢が肌にいいとか、やせやすくなる、というのを聞いてこの前さっそく買ってきたのですが、どのようにして飲むのがおいしいですか?あと、1日にどのくらい飲めばいいんでしょうか?また、玄米黒酢を20倍.... http://oshiete1.goo.ne.jp/qa304983.html ...


コシヒカリ 地域 産品 米 ドット ホーム > 危ない 食 玄米 間違っ ...
TITLE: コシヒカリ 地域 産品 米 ドット ホーム > 危ない 食 玄米 間違っ イメージ 今 巷 言わ 効能 について 拡大 解釈 誤っ とらえ 方 詳しく 説明 俗説 ビタミン 鉄分 各種 ミネラル 多く 含む 頭 働き 活発 老化 予防 抗 物質 フィチン 酸 含ま 発 ...



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